<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>IF Sk&#246;vde Karate Kai - Knattar</title>
<link>https://www.ifskk.se/rss/?sid=9252</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Sommaruppeh&#229;ll</title>
<link>https://www.ifskk.se/nyheter/?id=89062&amp;nid=1346528</link>
<guid>https://www.ifskk.se/nyheter/?id=89062&amp;nid=1346528</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/417/h/406/de543fb58f215d362d5d1f5f0ca12c7ec35ae12add66373c523625f700c2a443_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Nu tar vi sommaruppeh&amp;#229;ll fr&amp;#229;n karatetr&amp;#228;ningen. Vi startar h&amp;#246;stterminen tisdagen den 1 september och l&amp;#246;rdagen den 5 september. 
 Vi har inte m&amp;#246;jlighet att ta emot nya knattar denna h&amp;#246;st. 
 De som &amp;#228;r &amp;#228;r/ ..</description>
<pubDate>Tue, 2 Jun 2026 13:09:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://www.ifskk.se/nyheter/?id=89062&amp;nid=375218</link>
<guid>https://www.ifskk.se/nyheter/?id=89062&amp;nid=375218</guid>
<description> Hej!  Vill p&#229;minna om att ni beh&#246;ver klippa barnens t&#229; och fingernaglar s&#229; att vi inte riskerar skador p&#229; tr&#228;ningarna i par &#246;vningar eller lekar.   MVH  Ola</description>
<pubDate>Wed, 25 Oct 2017 18:55:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
