Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
IF Skövde Karate Kai 3.0
2018-08-05 08:09
Välkomna till sommarutmaningen för IF Skövde Karate Kai 3.0. Jag hade mycket roligt förra året så nu kör vi igen! Jag hoppas på minst lika god uppslutning och lika gott humör i år. Ny utmaning, ny inspiration och en utmärkt anledning att träna under sommaren.

Detta blir en träningsnatt inspirerad av maratonlägret. Vi börjar 21.00 fredagen den 24/8 och kommer träna 6 pass fram till lunch 25/8.

För deltagande krävs att man har vuxengrad, minst 10 kyu.

Ingen kostnad för lägret.

Anmäl er på Facebook, eller skriv till mig. För att lägret ska bli av måste vi få ihop minst 6 personer så vill ni vara med så anmäl er så fort som möjligt. 

Vi sover i dojon mellan passen. Ta med er liggunderlag och det som krävs för att sova där. Ta även med mat så ni kan äta under natten, detta lägret kostar som sagt inget men mat och liknande ingår alltså inte. Passen kommer vara följande tider:

Pass 1: 21.00-22.15
Pass 2: 23.00-00.00
Pass 3: 04.00-05.00
Pass 4: 07.00-08.00
Pass 5: 09.00-10.00
Pass 6: 11.00-12.00

Alla pass kommer ha olika tema, jag släpper namnen på passen allteftersom jag planerar dem. https://www.facebook.com/events/1764415860332428/

Man skall ha med sig löparskor och kläder för att kunna springa ute. Vid fint väder kan man träna ute i gi, men det kan vara bra att ha med regnkläder om det inte är fint väder.

Alla pass inomhus tränar vi som vanligt i gi. Ha med er skydd för fightingträning.

Jag ser gärna att så många som möjligt vill vara med hela natten men om man inte kan så är man varmt välkommen att delta på de passen man kan. Ju fler som kommer desto roligare blir det!
Är det något jag glömt att förklara så fråga.
Varmt välkomna!
Osu!
/ Lukas